Monika Gołębieska

holistic massage

ABOUT ME

Hi, my name is Monika Nadia Gołębieska, I am a mother, ​psychologist, masseuse and yogi. Since 2015 I have been ​working as a manual therapist and masseuse, using ​touch, movement and awareness. I work holistically, ​using methods based on classic massage, ​physiotherapy, osteopathy and oriental massages. I ​work individually and create workshops on holistic ​bodywork.

Hola, mi nombre es Monika Nadia Gołębieska, soy ​madre, psicóloga, masajista y yogui. Desde 2015 trabajo ​como terapeuta manual y masajista, utilizando el tacto, ​el movimiento y la conciencia. Trabajo de forma ​holística, utilizando métodos basados ​​en el masaje ​clásico, fisioterapia, osteopatía y masajes orientales. ​Trabajo individualmente y creo talleres sobre trabajo ​corporal holístico.

"Holistic massage is a therapy that integrates the body, mind, and soul. Through various touch techniques, this therapeutic ritual not only alleviates muscle tension but also stimulates life energy, fostering psycho-physical balance. It's a comprehensive experience that brings not only relaxation but also deep harmony to the entire organism."

"El masaje holístico es una terapia que integra el cuerpo, la mente y el alma. A través de diversas técnicas de contacto, este ritual terapéutico no solo alivia la tensión muscular, sino que también estimula la energía vital, fomentando el equilibrio psicofísico. Es una experiencia integral que proporciona no solo relajación, sino también una profunda armonía para todo el organismo."

What I Offer

Lomi Lomi Nui

Lomi Lomi Nui is a ​massage technique for ​holistic relaxation and ​healing. Hawaiian ​tradition massage was a ​ritual in transitional ​periods, it means finding ​regeneration, ​transformation and ​renewed access to inner ​wisdom and strength.

PRICE: 70 € for 90 min

Deep Tissue MER

Deep tissue massage, ​affecting the muscular ​fascia (connective ​tissue). It is an intense ​and deep massage. ​Breath work, joint ​loosening, stretching ​exercises and emotional ​work may also be part of ​the treatment.

PRICE: 45 € for 1 hour

Kobido face massage

A Japanese facial and ​neck massage technique, ​which is an excellent ​alternative to aesthetic ​medicine treatments. A ​face treatment with a ​lifting effect using ​acupressure and ​drainage treatments.

PRICE: 45 € for 1 hour

CranialSacral Therapy

Craniosacral therapy (CST) ​is a gentle, non-invasive, ​hands-on therapy that ​focuses on rhythmic, ​wave-like pulses ​throughout the body. This ​therapy comes from ​osteopathy, which is an ​approach that emphasizes ​the role of the ​neuromuscular system.

PRICE: 45 € for 1 hour

Pinotherapy and ​therapeutic massage

Pinotherapy is a manual ​therapy method derived ​from osteopathic medicine. ​It involves stimulating ​specific points on the body ​using special tools ​resembling needles (pins), ​without breaking the skin. ​The therapy aims to ​improve energy flow in the ​body, reduce pain, relax ​muscles, and enhance the ​function of the nervous and ​circulatory systems.

PRICE: 45 € for 1 hour

Aromatherapy ​massage

An aromatherapy ​massage with doTERRA ​oils combines massage ​techniques with the ​therapeutic benefits of ​natural essential oils. It ​helps relax muscles, ​reduce tension, and ​promote deep relaxation, ​while the aromatic oils ​enhance the sensory ​experience.

PRICE: 50 € for 1 hour

Lo que ofrezco

Lomi Lomi Nui

Lomi Lomi Nui es una ​técnica de masaje para la ​relajación y curación ​holística. El masaje ​tradicional hawaiano era ​un ritual en períodos de ​transición, significa ​encontrar regeneración, ​transformación y acceso ​renovado a la sabiduría y ​la fuerza interior.

PRECIO: 70 € por 90 min

Masaje de tejido ​profundo MER

Masaje de tejido profundo, ​que afecta la fascia ​muscular (tejido ​conectivo). Es un masaje ​intenso y profundo. El ​trabajo de respiración, el ​aflojamiento de las ​articulaciones, los ​ejercicios de estiramiento ​y el trabajo emocional ​también pueden ser parte ​del tratamiento.

PRECIO: 45 € por 1 hora

Masaje facial ​Kobido

ATécnica japonesa de ​masaje facial y de cuello, ​que constituye una ​excelente alternativa a ​los tratamientos de ​medicina estética. Un ​tratamiento facial con ​efecto lifting mediante ​tratamientos de ​acupresión y drenaje.

PRECIO: 45 € por 1 hora

Terapia CranioSacral

La terapia craneosacral ​(CST) es una terapia ​práctica, suave y no ​invasiva que se centra en ​pulsos rítmicos en forma ​de ondas en todo el ​cuerpo. Esta terapia ​proviene de la osteopatía, ​que es un enfoque que ​enfatiza el papel del ​sistema neuromuscular.

PRECIO: 45 € por 1 hora

Pinoterapia y ​masaje terapéutico.

La pinoterapia es un método ​de terapia manual derivado de ​la medicina osteopática. ​Consiste en estimular puntos ​específicos del cuerpo ​mediante herramientas ​especiales que se asemejan a ​agujas (alfileres), sin romper la ​piel. La terapia tiene como ​objetivo mejorar el flujo de ​energía en el cuerpo, reducir el ​dolor, relajar los músculos y ​mejorar la función de los ​sistemas nervioso y ​circulatorio.

PRICE: 45 € for 1 hour

Aromatherapy ​massage

An aromatherapy ​massage with doTERRA ​oils combines massage ​techniques with the ​therapeutic benefits of ​natural essential oils. It ​helps relax muscles, ​reduce tension, and ​promote deep relaxation, ​while the aromatic oils ​enhance the sensory ​experience.

PRICE: 50 € for 1 hour

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